בריאות במודעות וריבונות

על הסדנא

מה הקשר בין עצבים ליובש וגרד בעיניים?

למה שעת המוזה היא סביב 1 בלילה ולמה בכל זאת כדאי לנו לישון בה?
מה הקשר בין עצב ואלרגיות? איך פחד וכאבי גב וברכיים קשורים?

פעם תהיתם.ן על השאלות האלה?
התשובות האמיתיות נמצאו בתוכנו, פשוט שכחנו להיות קשובים לסימנים שבגופנו ושסביבנו.
בסדנא של 5 מפגשים, נכיר ונתרגל כמה מעקרונות רפואה סינית שיעזרו להבין מה ולמה קורה בגופנו, מה הטריגרים והדפוסים שלנו, ואיך ניתן לעזור לעצמנו להיות יותר באיזון ונחת, יותר בריאים רגשית ופיזיולוגית, ואיך כל זה קשור לדרך שלנו.
נלמד על הקשר והדימיון שבינינו לקוסמוס, ואיך אנחנו יכולים להתנהל במדוייק יותר בהתאם לכך.
נכיר את תפיסת הגוף על פי הרפואה הסינית המסורתית, על הקשרים בין איברים, רגשות ותחושות.
נקשר בין צרכי ורצונות הגוף והלב שלנו, נעמיק במשמעות השעון הביולוגי שבנו ועל איך ניתן להטיב עם עצמנו.
נסקור סימני אזהרה שונים שאנחנו יכולים לפגוש, ונבין איך ומדוע יש להתמודד איתם כשצצים ולא להתעלם מהם. 

מה נעשה בסדנא?

במשך 5 מפגשים פרונלטים, נדבר על התיאוריה ונמחיש את הדברים עם החוויות של כולנו.
במפגשים תקבלו חומרי עזר שיסייעו לכם.ן להעמיק את המחקר הפנימי שלכם.ן וההתמודדות בדרך לריפוי עצמי.

למי זה מיועד?

כל מי שמעוניינ.ת להעמיק בדרך העצמית שלו.ה ובדרך הקוסמוס, לפתח את ההכרה והמודעות לסודות הפשוטים של הטבע בנו וסביבנו.
למי שרוצה להבין טוב יותר איך הגוף שלנו עובד, איך הוא מתקשר איתנו, ואיך כל זה קשור להחלטות, והרגשות שלנו.
לסקרנים.ות לרכישת כלים לפענוח עצמי, שרוצים לקדם ריפוי עצמי.

עם מה יוצאים מהסדנא?

בסדנא מטרתנו להאיר ולהזכיר לנו מי אנחנו מתחת לשכבות החיים שנוצרו עם הזמן.
תקבלו כליי עזר שהם ״חץ מורה כיוון״ עבור תהליך של איזון עצמי.

הרקע לסדנא

בראייה הוליסטית, אנחנו והקוסמוס פועלים יחד, הדרך של הטבע והדרך שלנו כאינדיבידואלים שזורות זו בזו ובלתי ניתנות להפרדה.
קיימת עבורנו האפשרות לחיות באיזון, בינינו לבין עצמנו, בגוף ובנפש, ובינינו לבין הקוסמוס.
כשנהיה באיזון, ובדרך שלנו, הצרכים האמיתיים שלנו, יגיעו ויתקיימו ״ללא מאמץ״, כפי שאומר המשפט ״עשה באפס מעשה והכל מעצמו יעשה״.
רובנו גדלנו בסביבה ובתפיסה ללא הקשבה עצמית, ועוד יותר קיצוני, עם נפרדות וחוסר שייכות לטבע.

אנחנו יכולים לבחור אחרת, לגלות את החוכמה שבנו, לפתח את השיח עם הגוף, והנשמה שלנו, וללמוד להיות קשובים לקוסמוס ולעצמנו.
אנחנו יכולים לייצר מציאות ועתיד בריאים וקשובים יותר אל עצמנו.

*חשוב לזכור שסדנא זו איננה תהליך טיפולי.

פרטים נוספים

להרשמה